В статье рассказывается о том, как дисциплина и ответственность могут привнести комфорт и счастье в жизнь. Автор дает советы, как найти золотую середину между дисциплиной и хаосом, чтобы достичь равновесия. Также автор подчеркивает важность действия в настоящем моменте и не обещать, а просто делать. Бикрам йога и личный челлендж помогли автору стать дисциплинированной и счастливой.