# Переедание

читать 2 мин.
0 32

Переедание - это симптом расстройства пищевого поведения, вызванный эмоциональными реакциями организма. Наиболее подвержены заболеваниям, связанным с перееданием, люди, которые возвели еду и прием пищи в ранг удовольствия. Причины переедания могут быть различными, включая психологическое или физическое насилие, проблемы с самооценкой, нехватку внимания и любви, внутренние конфликты. Процесс изменения пищевого поведения начинается с осознания причин и скрытых выгод, а также устранения психоэмоциональных блоков и восстановления интуитивной формы питания с наблюдением за потребностями тела.

Прочитать полностью